La mayoría se apunta a un gimnasio y a los pocos meses lo dejan porque pierden la motivación o no ven resultados.
Si ese es tu problema, es que no has encontrado el lugar, ni las personas adecuadas para ayudarte. En Extrem Fitness va a ser diferente.
En Extrem Fitness te ayudamos a conseguir tu objetivo, siendo uno más de esta gran familia
No serías la primera persona que ha mirado en redes sociales, foros o preguntado a su colega o amistades qué hacer para estar en forma.
Tampoco la primera que se puso a dieta y la dejó.
En cualquier caso, no lograr tus objetivos, no es un tema de genética, de falta de fuerza de voluntad, falta de motivación o de “ser de hueso ancho”.
Es más sencillo.
Es que no has tenido una guía, alguien que te acompañe y te recomiende lo mejor para ti, con formación y experiencia.
La salud es algo importante, va más allá de entrar en un pantalón o no, por eso contamos con un equipo de personas formadas y actualizadas en salud y deporte.
Haremos que disfrutes de tu cuerpo haciendo una actividad que te gusta, te sientas ágil, bailes o que no te duela la espalda.
Entrenar puede ser muy divertido si le pones música y lo haces en grupo.
Mantendrás la motivación y podrás conseguir tu objetivo de salud con la variedad de actividades que tenemos.
Lo fácil será engancharte, lo difícil será salir sin sonreir.
Es el camino más corto y seguro a tus objetivos.
Puede que quieras perder peso, ganar masa muscular, mejorar la salud de tu espalda o preparar una oposición.
Estaré contigo y tendrás un plan totalmente individualizado.
También hay packs de entrenamiento + nutrición.
Dietas detox, la dieta de la piña o la luna…demasiada (mala) información en internet.
Te ayudamos con tus metas y a mejorar tu salud, sin necesidad de estar a dieta, ni renunciar a comer rico, ni pasarte el día en la cocina.
De lunes a viernes de 7:00 a 00:00
Sábados y festivos de 7:00 a 20:00
Horario de Verano:
(*) Hay una parte del horario sin atención al cliente pero en el que puedes acceder.
Te lo explicamos cuando te apuntes.
Hay solo una receta mágica para nuestro éxito: escucharte y tenerte cerca.
Vienes, te atendemos y nos tienes para guiarte, pero de verdad.
Esto es lo que pasará cuando te apuntes:
Conocerás a tu instructor y te ayudará a ver qué es lo que necesitas y se adapta a ti. Con eso te dará un plan de entrenamiento y clases que te ayuden a conseguir tus metas.
Te corregiremos los ejercicios y siempre que lo necesites, podrás preguntarnos. Te sentirás a gusto y eso hará no solo que tu motivación no decaiga, sino que consigas lo que te has propuesto.
Irás viendo poco a poco los cambios. Los demás te lo notarán. Nosotros te damos ese empujoncito que te falta y tú haces el trabajo.
Como iremos hablando contigo, estaremos pendientes para saber cuándo cambiar tu entrenamiento.
Al ir mejorando esto será necesario, y lo harás con tu instructor, como el primer día que llegas. Querrás entrenar más y mejor.
La realidad es que a todos nos cuesta ponernos a entrenar por nuestra cuenta, incluso a los más fanáticos de los centros deportivos. Por eso en las clases dirigidas puedes encontrar ese extra de motivación.
Harás la clase que necesitas para tus metas, siempre con uno de nuestros instructores para garantizar tu seguridad y animarte.
El ambientazo de las clases va a ser un fijo en tu agenda, es la manera más sencilla de engancharte a entrenar.
Esto es lo que tenemos en horario:
Fútbol burbuja
Una forma diferente de jugar al fútbol, con la parte superior del cuerpo dentro de una burbuja para amortiguar choques y caídas, solo las piernas quedan al aire libre para correr y guiar el balón. ¡Deporte y diversión asegurados!
Batalla arqueros
Un emocionante juego grupal donde disfrutarás demostrando tus cualidades de puntería, estrategia y reflejos, escapando de las flechas de tu rival, apuntando a dianas y/o sobre el equipo contrario.
Paintball infantil y adulto
Desde los 8 años hasta los más adultos se pueden divertir gracias a los marcadores con muelles. No se necesita un gran espacio, únicamente ganas de pasarlo bien.
Clases dirigidas
Si deseas realizar una clase deportiva, ponte en contacto con nosotros y veremos cuál es la que mejor se ajusta, desde ciclo indoor, GAP, y muchas más.
Gymkanas
Juego de competición con los demás o contigo mismo, en el que los participantes deben superar una serie de pruebas de habilidad, ingenio, etc.
Cañón de espuma
Fiesta muy divertida y refrescante, tanto para adultos como para niños. Un cañón que convertirá todo a tu alrededor en un mundo nevado de espuma. Imprescindible para una fiesta de cumpleaños, ayuntamientos y colegios ¡Bucea con tus amigos y no te pierdas en la espuma!
Grand Prix
Actividad compuesta por preguntas y pruebas, donde diferentes equipos se enfrentarán para hacerse con la victoria.
Despedidas de solteros
Podemos ir y montar la fiesta que desees. Pregúntanos y te asesoraremos.
Solo quedan fuera de la cuota el entrenamiento personal y los programas de alimentación.
Cuando te apuntas recibes la atención de uno de los instructores y tu programa de entrenamiento. Si es lo mejor, puede incluir clases. En cualquier caso, lo adaptamos a tu circunstancias y te aconsejamos como si fueses de nuestra familia. Las revisiones del programa y modificaciones posteriores también se incluyen.
Vamos a hacer todo lo posible para que sigas con nosotros mucho tiempo y (de verdad) consigas tus objetivos.
No podemos obligarte a entrenar, pero te motivaremos y guiaremos. En caso de que, por la razón que sea, te quieras dar de baja solo tienes que comunicárnoslo antes de que termine el mes anterior a cuando quieras dejarlo y la baja se hará efectiva. Así de sencillo.
Sí, puedes ir a todas las clases que quieras sin límites.
Sí, bastante.
En el entrenamiento personal tendrás a tu entrenador contigo durante una hora semanal (o las que contrates) y solo para ti, o el grupo, si elegís la opción grupal.
También te facilitará otra parte del entrenamiento para hacerlo por tu cuenta, si es lo que necesitas y por tu situación es necesario. El programa que te damos en el centro deportivo es seguro y se modifica si hace falta, pero no va al detalle.
Por supuesto.
De hecho, no nos gustaría que no te animaras a preguntar, y nos molestaría que sientes que no te atienden. En la sala siempre hay un instructor para ayudarte, y en las clases alguien que las dirige.
Te recomendamos, si es la primera vez que vas a una clase, que hables con el instructor para que te ayude y hagas la clase con seguridad.
Te prepararemos tu programa de entrenamiento y te ayudaremos, así que estarás en el camino más corto para conseguirlo.
No te podemos garantizar el tiempo para conseguirlo, ni el éxito 100%. Somos buenos en lo que hacemos, pero nadie puede entrenar por ti. Lo que sí te decimos es que, tarde o temprano, si sigues nuestras recomendaciones, es muy probable que lo consigas. Y eso es mucho más de lo que la mayoría puede decir.
Contáctanos, consigue tus objetivos y disfruta del cuerpo y calidad de vida que mereces
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